نکاتی پیرامون نوشیدن ۸ لیوان آب در روز و نوشیدن آب به صورت ناشتا یکی از باورهای شایعی که امروزه در بین مردم بسیار رواج پیدا کرده، نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، جهت حفظ سلامتی و یا نوشیدن آب در صبح ناشتا برای پاکسازی بدن و دفع سموم از بدن …